Münster Nordic Walking

Bleiben Sie gesund! Mit Nordic Walking, präventivem Rückentraining und fernöstlichen Entspannungsweisen.

Willkommen auf den Seiten von Elisabeth Hinkes

Seit 26 Jahren begeistere ich mich für den Gesundheitssport. Mein pädagogisches Sportstudium und weitere Ausbildungen in der Kommunikation, Prävention und Sporttherapie ermöglichen qualifizierte ganzheitliche Kurskonzepte. Dabei steht die Freude an der Bewegung im Vordergrund. Mehr als 6000 zufriedene Kunden haben bisher an meinen Kursen teilgenommen.  
  
Überzeugen Sie sich von meinem Konzept. »


Informieren Sie sich hier über Gesundheitssport-Themen und Neuigkeiten.

Präventives Rückentraining

Im Bönninghausen Institut im östlichen Kreuzviertel läuft ab Februar ein Rückentraining in Verbindung mit Elementen aus dem Yoga, Tai Chi und Qi Gong.
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Gesund im Betrieb

Seit Oktober 2009 arbeite ich als Kooperationspartnerin im Dienstleisternetzwerk "Gesunde Arbeit" mit dem Ziel, Firmen im betrieblichen Gesundheitsmanagement zu unterstützen.
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Beckenbodenzentrum

Beugen Sie Inkontinenz vor. Als Kooperationspartnerin des interdisiplinären "Beckenbodenzentrum Münster" ist die Beckenbodenkräftigung in das Rückentrainings-Konzept integriert.
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Beweglich durch den Tag

Verbessern Sie Ihre Beweglichkeit mit gezielten Dehnungsübungen - für ein gutes Körpergefühl und als Schutzmaßnahme vor vorzeitigem Bandscheibenverschleiß.
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Welcher Stock zum walken?

Ob im Aldi, bei Lidl oder Tchibo: Nordic Walking-Stöcke werden nicht nur im Sportfachhandel angeboten. Für den Laien ist es schwierig, die Unterschiede auf den ersten Blick zu erkennen. Was unterscheidet das Billigangebot von einem High-Tech-Produkt? ...mehr